FÖRDERGRUPPEN
In den Fördergruppen: Meisterschafts-, Breitensport- und Minifördergruppe trainieren die Kinder und Jugendliche für SIS Tests und Wettkämpfe.
Die Anmeldung zu den Kursen der Fördergruppen erfolgen in Absprache mit TrainerInnen aus dem Trainer-Team.
Die für die Fördergruppen zuständigen TrainerInnen finden Sie unter Trainer-Team.
Fördergruppen im Detail
Meisterschaftsgruppe
Die Meisterschaftsgruppe ist eine Gruppe mit Wettkampfambition. Hier trainieren ausgewählte Kinder und Jugendliche intensiv für Schweizermeisterschaften und internationale Wettkämpfe.
Das selbständiges Einwärmen vor dem Eistraining wird erwartet!
Für diese Leistungsgruppe ist auch das Privattraining mit TrainerInnen Pflicht, um erfolgreich weiterzukommen.
Die Kinder und Jugendliche werden nur durch eine Trainerempfehlung in die Meisterschaftsgruppe aufgenommen.
Die Meisterschaftsgruppe leiten Alexei Pospelov und Monika Schmidt (siehe Trainer-Team).
Breitensportgruppe
In der Breitensportgruppe trainieren ausgewählte Kinder und Jugendliche, die intensiv weiter trainieren und Wettkämpfe bestreiten möchten.
Das selbständige Einwärmen vor dem Eistraining wird vorausgesetzt!
Die Kinder und Jugendliche werden durch eine Trainerempfehlung in die Breitensportgruppe aufgenommen.
Minifördergruppe
In der Minifördergruppe trainieren ausgewählte Kinder bis 7 Jahre aus den Kinderkursen, die Talent zeigen.
Diese Kinder werden anfangs / mitte Saison vom Trainerteam ausgewählt. Somit benötigen sie eine Trainerempfehlung.
Die Minifördergruppe leiten Alexei Pospelov und Monika Schmidt (siehe Trainer-Team).
Wie sieht das Training aus?
Meisterschaftsgruppe
Hauptsaison: Die LäuferInnen trainieren in der Meisterschaftsgruppe viermal pro Woche von Mitte Oktober bis Ende Februar auf dem offenen Eisfeld oder auf dem Halleneis. Sie üben anspruchsvolle Schritte, Pirouetten und Sprünge für Wettkämpfe und SIS Tests. Dazu sind sie in Gruppen von 5 bis 7 TeilnehmerInnen. Sie studieren ihre Küren mit den TrainerInnen und der Choreographin ein. Ihr Können zeigen sie an mindestens drei Wettkämpfen pro Saison.
Hier wird zudem das Ziel angestrebt, die Qualifikation für die Schweizermeisterschaften zu erreichen.
Zwischensaison: In der Zwischensaison (von Anfang August bis Mitte Oktober und März) reduziert sich das Trainieren auf dem Clubeis auf die aktuellen Eismöglichkeiten.
Sommersaison: In der Sommersaison trainieren diese LäuferInnen mit Privatstunden auf Patcheis in Eishallen der Umgebung.
Ganzjährig: Das ganze Jahr stärken die LäuferInnen die Geschmeidigkeit der Muskeln zweimal wöchentlich im wertvollen Athletiktraining.
Sie besuchen ein weiteres ganzjähriges Trockentraining wie z.B. Ballettunterricht.
Ausserdem arrangieren die TrainerInnen ganzjährig die nötigen Privattrainings auf dem Eis.
Zusätzliches Training (fakultativ):
Als zusätzliches Training bietet der ECRJ im Oktober die Herbstintensivwoche an.
Breitensportgruppe
Hauptsaison: Die LäuferInnen trainieren in der Breitensportgruppe dreimal pro Woche von Mitte Oktober bis Ende Februar auf dem offenen Eisfeld. Sie üben anspruchsvolle Schritte, Pirouetten und Sprünge für SIS Tests. Dazu sind sie in Gruppen von 5 bis 7 TeilnehmerInnen. Sie studieren ihre Küren mit den TrainerInnen ein und zeigen ihr Können an mindestens drei Wettkämpfen pro Saison.
Zwischensaison: In der Zwischensaison (August bis Mitte Oktober und März) reduziert sich das Trainieren auf dem Clubeis auf zweimal pro Woche.
Ganzjährig: Das ganze Jahr stärken die LäuferInnen ihre Geschmeidigkeit der Muskeln zweimal wöchentlich im wertvollen Athletiktraining.
Zusätzliche Trainings (fakultativ):
Sommertraining: Im Sommer wird empfohlen, die von den TrainerInnen privat ausgeschriebenen Sommerintensivwochen zu besuchen.
Herbstintensivwoche: Als zusätzliches Training bietet der ECRJ im Oktober die Herbstintensivwoche an.
Privatlektionen: Auf Wunsch der LäuferInnen arrangieren die TrainerInnen die empfehlenswerten Privattrainings.
Minifördergruppe
Hauptsaison: Die LäuferInnen trainieren in der Minifördergruppe zweimal pro Woche von Mitte Oktober bis Ende Februar auf dem offenen Eisfeld. Sie üben Schritte, Pirouetten und Sprünge für Stern- und SIS Tests. Dazu sind sie in Gruppen von ca. 5 TeilnehmerInnen. Ausserdem studieren sie Küren mit den TrainerInnen ein und zeigen ihr Können an ersten Wettkämpfen.
Zwischensaison: In der Zwischensaison (August bis Mitte Oktober und März) reduziert sich das Trainieren auf dem Eis auf einmal pro Woche.
Ganzjährig: Das ganze Jahr stärken die LäuferInnen die Geschmeidigkeit der Muskeln einmal wöchentlich im wertvollen Athletiktraining. Empfohlen wird auch der Besuch von Ballettunterricht.
Zusätzliche Trainings (fakultativ):
Herbstintensivwoche: Als zusätzliches Training bietet der ECRJ im Oktober die Herbstintensivwoche an.
Privatlektionen: Auf Wunsch der LäuferInnen arrangieren die TrainerInnen die empfehlenswerten Privattrainings während der Eissaison. Diese dienen nicht zuletzt dem Einstudieren der Küren.
